问题描述：工作原因需要长期久坐，导致我肚子上面的脂肪含量比较多，身材不是特别的好看，如何瘦掉肚子上的脂肪？（女，37岁）
问题解答：瘦掉肚子上的脂肪可以通过有氧运动或者跳绳的方式来减少，也可以通过局部抽脂来达到目的。如果肚子上的脂肪不是特别的多，通过转呼啦圈或者跳绳能够有效的使局部的脂肪燃烧，对于减肚子有一定的效果，还要做好饮食上的调整，不要吃油腻的食物。也可以选择去正规的医美机构，通过局部划开切口，将多余的脂肪通过负压的原理抽掉，可以在短期内使肚子变小，达到减肥的效果。
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