问题描述：我由于现在长期坐在椅子上导致大腿特别粗，身材不成比例，如何有效的瘦大腿？问题解答：要想有效的瘦大腿的方法是每天步行一个小时。每天慢跑半个小时，都可以的。如果能够坚持两三个月就可以见效。控制总体的热量，避免高脂高蛋白饮食。增加运动消耗，避免久坐，针对性锻炼下肢：跳绳、深蹲。坚持1-3个月，避免始乱终弃。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/ask/40674.html
华丹整形网
收藏网页