问题描述：大腿一直很粗，经过很多针对性的训练还是没有瘦下来，所以我选择了大腿吸脂，所以我就想问问大腿吸脂后几天会不会疼。
问题解答：腿粗的原因主要与体内脂肪和内分泌代谢水平分布不均有关，也与体内雌激素水平分泌过多有关，减肥有三种方法：1.多做有氧运动，但要记得运动时要有充足的氧气配合，最好是户外和户外。呼吸新鲜空气进行有氧代谢，可以消耗更多的ATP和储存的能量。2.运动后多做瑜伽等拉伸运动，有助于腿部和下肢肌肉的塑形。3.饮食要清淡，记住不要吃油腻、辛辣和脂肪、糖分过多的食物。
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