问题描述：我从小的牙齿就是地包天，然后我想去矫正，但是不知道怎么矫正，所以想问一下，牙齿地包天应该怎么去矫正呢？（女，35岁）
问题解答：检查出地包天的情况可以通过正畸治疗来进行改善，效果非常显著。地包天也称为反颌，多是由于不良习惯导致的，这种情况前伸的下颌只是功能性前移的，通过佩戴正畸矫形器矫正牙齿，就可以缓解。也可以做上颌的颌垫以及配合使用橡皮筋配合前方的牵引装置，促进上颌骨的发育，缓解地包天状态。建议在矫正地包天期间，应该避免吃质地较硬的食物，骨类食物、蟹、坚果类等较好不要吃。
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