问题描述:(女,36)生完宝宝后,我的肚子上出现了很多的肉,出现了脂肪堆积,怎么能减肚子上的肉吗?
问题解答:减肚子上的肉可以通过运动,每天的运动量不要少半小时,比如游泳或者跑步,燃烧脂肪,解决脂肪堆积,达到瘦身减肥的目的,同时也可以做抽脂和吸脂,属于先进的减肥方法,把多余的热量抽出体外。肚子上的肉主要是长时间久坐缺乏运动所引起的,有可能是饮食不当或者是暴饮暴食,一日三餐要有规律。
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