问题描述：三个瑜伽姿势减掉大象腿问题解答：您好，减肥的最为健康的方式就是运动加上适当的节食治疗，这是最为好的，别的不推荐的。建议您可以在晚餐后1小时后可以适当的运动上半个小时，推荐您给予慢跑，效果还是不错的。另外饮食上注意低脂饮食，不要吃太油腻的。建议您一定要注意坚持运动，这是最为重要的。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/ask/40165.html
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