问题描述：我平时不怎么运动，然后大腿和屁股上有很多肉，所以想知道运动男生瘦屁股和大腿上都有什么。
问题解答：如果想瘦大腿和臀部，可以做一些有氧运动，运动，比如跑步或骑自行车，也可以在家或在健身房做深蹲和俯卧撑。平时不要坐太久，饭后不要坐着散步，或者可以在家下载一些有氧操的视频，跟着做，对瘦臀大腿有一定的效果，坚持做下去。随着时代进步，医美技术越来越成熟，但还是有一定的风险，所以选择医美项目一定要提前咨询正规医院和专业的医师的建议，不是任何人都可适用于医美项目。
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