问题描述：我身上其它的地方都还好，就是肚子上的肉特别的多，穿衣服肚子老是鼓出来一坨，一点都不美观，有没有什么办法可以专门瘦肚子的啊？(女，23岁）
问题解答：肚子通常都是我们身上减肥最困难的部位了，想一些手上，腿上的肉通过锻炼运动都是能达到一个好的瘦身效果，也不会怎么反弹，反而是肚子上的肉，不管你再怎么锻炼，也是要和控制饮食同时进行才能达到一个瘦肚子的效果，而且控制饮食是需要长期坚持的，不然瘦下去的肚子还会反弹又变胖回来，所以要想瘦肚子，一定要管的住嘴，迈得开腿，而且一定要长期坚持，就一定能达到一个瘦肚子的比较明显的效果了。
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