问题描述：最近吃了很多的东西发现自己又胖了很多。想知道下，怎么才会去瘦下来肚子（女，34岁）问题解答：腹部脂肪增多，减肥的关键是增加运动量。腹部脂肪消耗较多的运动有仰卧起坐、腹尾、游泳、仰卧起坐。因为腹肌的工作很多，而且比较容易做，是一种理想的减肥运动。只是需要注意的是，在增加运动量的同时，还需要限制脂肪食物，以及碳水化合物食物的摄入。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/ask/40012.html
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