问题描述：病情描述:小腿肌肉过度发达，大腿内侧的肉粗大，腿短需要医生帮助提供远程诊断:怎么瘦小腿肌肉，大腿内侧的肉
问题解答：从你说的情况看，腿部肌肉粗大，这是你长期锻炼的结果，要减掉肌肉，一是不要再做有氧锻炼，二是适当节食啊你好，建议你放松思想，可以仰卧，双腿屈膝置于胸前。然后伸直上举，与上体垂直。慢慢还原，每分钟15-20次。然后背靠椅子坐下，大腿抬起。然后上举小腿，尽量展直，还原。每分钟15-20次。一日三餐只吃八分饱，不要吃零食，这样就瘦了
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