问题描述：肚子上有很多肉，很难看。我想知道如何把肉弄到减肥的肚子上。
问题解答：胃脂肪在身体脂肪中占很大比例。如果想减掉肚子上的肉，必须注意全身减脂，然后加入局部腹部锻炼，然后才能瘦肚子。半程上下跳和上下爬能有效起到瘦腹的作用。应该坚持参加适当的体育活动，如散步、慢跑和打太极拳。适当的体育锻炼可以增加胃肠功能，改善胃肠道本身的血液循环，促进其新陈代谢。如果想快速减肥，可以选择正规医院抽脂。
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