问题描述：女，25岁；我的肚子上有很多的肉，看上去非常的影响美观，想要咨询下医生怎么能把肚子上的肉减掉？
问题解答：肚子上有很多的肉时可以先控制好自己的饮食，以低热量食物为主，可以多吃绿叶蔬菜、低糖水果，减少高热量食物的摄入，同时还应多进行骑单车、转呼啦圈、平板支撑、仰卧起坐等运动来加快腹部血液循环的速度，加快脂肪燃烧。如果腹部有大量的脂肪，且减肥的效果不佳，可以进行腹部抽脂手术，术后需要保持抽脂部位清洁干燥，同时还应用绷带进行加压包扎，减轻血肿。
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