问题描述:这段时间我在减肥,一直在积极的做一些运动,而且也改变了很多不良的饮食习惯,体重有些下降,但是肚子上的赘肉依然很多,人瘦但肚子有赘肉怎么办?
问题解答:人瘦但是肚子有赘肉可以经常做一些仰卧起坐,也可以经常去爬楼梯,也可以经常做一些弯腰和下蹲的活动,对瘦肚子都有很好的效果,但是一定要长期坚持,不能半途而废,而且还要避免长时间的久坐,以免腹部受压影响瘦肚子的效果,也可以经常做一些腹部按摩。
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