问题描述：女，28，自己身上有很多肉，尤其肚子上很多赘肉，很想要瘦肚子赘肉，请问怎样才能瘦肚子上的赘肉呢？问题解答：减肚子上的赘肉，有很多方法：1.调节饮食，酒和油腻食物不建议过多食用，多吃新鲜水果、蔬菜以及鱼肉、豆制品等高纤维、高蛋白食品；2.加强运动，可以做平板支撑运动，平板支撑可以锻炼我们肚子上的腹肌；3.保持良好心情和睡眠，增强体质，提高代谢。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/ask/39105.html
华丹整形网
收藏网页