问题描述：产后一年了还大肚子,像怀孕七八个月似的,没有治疗过，看着哈恐怖，不知道是什么病因，不知道怎么办了，想先问问怎么样才能瘦产后大肚子？
问题解答：怀孕时候身体需要各种营养物质，体重增加明显，生完孩子之后注意正确方式瘦身，可以通过饮食加运动的方式减肚子。但是要注意运动适量，不能节食，因为产后身体虚弱。可以选择母乳喂养，使用收腹带。饮食要注意不要吃热量太高的食物，如动物内脏，奶油，肥肉，烧烤，油炸食品等，可以适当多吃些牛肉、羊肉、排骨，新鲜水果蔬菜，减少脂肪堆积。
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