问题描述：肚子上有很多脂肪，导致肚子很大，看起来非常不美观，不知道怎么办，怎么减肚子上都脂肪？（女，25岁）
问题解答：你想要减掉腹部脂肪，就要做好饮食调理，同时配合一些腹部运动，这样有助于减掉腹部脂肪。这是为了让肚子上的脂肪更结实，也有利于减肚子。目前，我们应该注意在饮食中尽可能多吃清淡的蔬菜和水果。同时，要注意不要吃一些油炸食品，不要吃太多肉，要控制饮食中的总热量。可以选择做仰卧起坐、俯卧撑、跳绳、跑步等锻炼方式。
想了解更多整形医院?整形专家信息?
【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案!
华丹整形网
收藏网页