问题描述：大腿外侧不慎摔伤半年多的时间了，看起来比周围的肌肉突出，摸起来感觉木木的，以前里面有积液，刚没有了，如何是好大夫。大夫给抽过积液，怎么治疗好。想了解，怎么减大腿外侧肌肉？
问题解答：肌肉不是肥肉，不是在减肥的范畴之内。脂肪才能减掉，肌肉只有少用，让它萎缩（失用性萎缩），如果采取运动减肥的话，只会使这块肌肉越来越丰厚 你这种状况是长期过多使用该肌肉造成该肌肉肥厚所致，这种情况会造成腿部力量不均衡，在完成某些动作是容易受伤。你要做的是把身上其他地方的肌肉长起来，达到一个全身肌肉体积与力量协调的状态。
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