问题描述：工作清闲，每天坐很久，导致肚子上有很多肉，比较臃肿。想问一下如何减肥。
问题解答：瘦小腹比较好的方法是做腹部吸脂手术，或者配合良好的饮食习惯达到减肥的效果。腹部吸脂的原理是通过负压来吸走腹部的脂肪细胞。手术后，腹部会变得更平、更紧、更漂亮。人体的脂肪细胞从手术中排出，人体的脂肪细胞总量保持不变，所以后期效果相对稳定且持久。在日常饮食中应尽量少吃多餐，避免暴饮暴食。
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