问题描述:生过孩子之后,我感觉肚子还是特别的大,就像还有宝宝一样,我想瘦肚子,想问一下怎么瘦肚子快?(女,24岁)
问题解答:建议平时可以进行运动瘦肚子快,肚子一般容易出现脂肪堆积的情况,如果平时经常坐着或者不活动的话,都有可能会导致脂肪堆积。平时可以去跳绳,能够起到全身运动的效果,不光能够锻炼身体,也能够减肥。一般在饭后尽量适当活动一下,可以选择去散步,也能够起到促进肠道蠕动的作用,一般坚持散步一个月左右,也能够起到减肥效果。
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