问题描述：不知道为什么有一段时间我就会发胖，而且胖的时候总是胖肚子，腰上一圈肉，想找一个办法可以让我肚子上的肉变少一点，女性减肥减肚子有什么好办法吗，用中药调理副作用会不会小一些呢？
问题解答：你好，用中药调理对减肥作用不是太大的，想要减掉肚子上的肥肉，可以多做一些仰卧起坐，跑步等等都行。只要运动量够，体内堆积的脂肪肯定会燃烧掉的，平时在饮食方面一定要注意多吃蔬菜和水果，千万不要过多的摄入热量，每天保证最基本的热量需求就可以了。
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