问题描述：最近一段时间我的户外工作较多，所以把脸晒黑了，朋友建议我做黑脸娃娃，说一次就有效果，黑脸娃娃一次有效果吗？(女，36岁）
问题解答：黑脸娃娃一次就会有明显效果，但是一般需要5次左右，才能达到理想的效果，并且一个疗程可以维持1~2年左右，如果想长期有效，可以在医生的指导下，根据自身皮肤情况3~5年做一次。在治疗后要注意做好防晒措施，可以在外出时打遮阳伞或者是局部涂抹SPF30以上的防晒霜，同时不能使用含酒精或者是具有刺激性成分的护肤品。
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