问题描述:最近胃口比较好吃的东西也比较多,但是身上的肉全都往腿上长感觉腿比较胖,怎么十天瘦腿?(男,39岁)
问题解答:十天是不可能廋腿的,腿部出现肥胖的情况和先天性遗传、不良饮食习惯、缺乏运动等因素导致。想要瘦腿方式是比较很多的,最有效的方式就是去医院做抽脂手术,将腿部多余的脂肪抽取出来,也可以通过调整运动和饮食方式进行瘦腿,平时可以多在腿部做拍打、按摩、站立训练、牵伸训练等,但要长期坚持才能够见到效果,可以做瑜伽、美体操、舞蹈或者用热水袋在腿部进行热敷,对于塑形瘦腿都是很有好处的。
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