问题描述:(女,32)我的大腿和小腿上面的脂肪堆积比较严重,想要快速的瘦腿,要咋瘦大腿小腿效果好?
问题解答:想瘦大腿和小腿可以去医院做抽脂手术,另外也可以通过运动的方式每天做一些上下楼梯或者是骑自行车的运动,这样能够将腿上堆积的热量和油脂快速的排泄掉,达到一定瘦腿的效果。在瘦腿的过程当中,还要根据自身的体质选择合适强度的运动,尽量不要长时间做运动,避免对身体健康造成影响。
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