问题描述：肚子和腰上的肉特别多，不知道怎么才能减下来，穿衣服特别明显，肚子上一圈，请问怎么快速瘦肚子和腰上的肉？问题解答：要是想快速瘦肚子和腰上赘肉最好是选择在平时多进行运动，比如选择每天安排一定的时间做家务，固定时间锻炼，慢跑和快走，还可以转动呼啦圈和做俯卧撑。相对都是比较有效的办法。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/ask/36252.html
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