问题描述：我今年45岁了，算中年女人了，我感觉我应该是发福了，肚子的肉好多啊，请问中年女人怎么减肚子赘肉？（女，45岁）
问题解答：中年女人想要减肚子的赘肉，可以通过抽脂手术。抽脂手术为医书中的抽取脂肪，属于整形美容外科体形雕塑手术中的一种，原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来，以达到局部迅速瘦体的目的。全身吸脂的常见部位有：面部、下巴、颈部、肩背、四肢、手脚、上下腹部、侧腰、上臀、臀部缩小、胸部缩小及提臀等。建议平时多运动，少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜，不要经常熬夜。
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