问题描述：我的大腿肉特别的多，而且大腿和小腿看起来一点也不成，比例特别难看，这两天打算做深蹲的动作，这种动作我感觉对瘦腿有帮助，深蹲能瘦腿吗？
问题解答：每天坚持做50个以上的深蹲，对瘦腿有不错的效果。这个动作确实是有这种效果的，不过具体多久就不好说的，每个人的体质不以言的，有的人本身就比较结实，减起来就比较困难，建议您保持良好的饮食习惯和生活方式，保持心情愉快。
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