问题描述：我是一名体育生，经常跑步锻炼后躺着也没有做拉伸，小腿现在比较粗壮肌肉还硬邦邦的，大腿肌肉也特别发达请问女生肌肉腿怎么瘦？
问题解答：女生肌肉腿想快速减下来，需要采用抽脂手术方式改善。平时要注意饮食习惯，不要因为长时间运动消耗了大量的能量，吃高热量的食物是无法控制的，所以一定要饮食清淡，多补充维生素，加速新陈代谢，消除水肿。其次，不要穿高跟鞋。每次运动后按摩和伸展腿部。调整走路姿势的正确方法是先摸摸脚后跟，然后在每次跑步后用热水按摩双脚。瘦腿最快的方法是抽脂，通过抽脂将腿部皮下组织中的脂肪抽出来，可以有效快速地瘦腿。为了安全起见，建议求美者尽量选择专业的医美机构来做这个手术，因为那里有很好的激光设备，医生的做法更好更熟练。
想了解更多整形医院?整形专家信息?
【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案!
华丹整形网
收藏网页