问题描述：女，26，最近一段时间，我的腰部和肚子上出现了脂肪堆积的现象，影响个人美观，想要瘦腰，瘦腰瘦肚子最快方法是什么？
问题解答：瘦腰瘦肚子的方法可以通过运动来改善，也可以到医院去做水动力吸脂治疗。腰部和肚子上的脂肪堆积会影响身材，多做有氧运动坚持一段时间会使腰部和肚子部位得到改善，水动力吸脂治疗是把腰部和肚子部位多余的脂肪抽出体外达到瘦身效果。在恢复期间要穿塑身衣能防止伤口渗血，而且还能更好地塑造腰身，短时间内不要做剧烈的运动，以免影响伤口愈合。
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