问题描述：近这一段时间我的胳膊明显比以前粗了许多，而且腿也特别的粗，肚子上有许多的肉，我想减肥，最快瘦肚子的方法是什么？
问题解答：最快瘦肚子的方法是转动呼啦圈和做俯卧撑，仰卧起坐等运动，但是每次在运动的时候要在20分钟到30分钟左右的时间，这样才能使身体内的脂肪消耗，当身体内的脂肪堆积的时候，会导致肥胖和不良的饮食习惯有密切关系，日常生活中要少喝一些碳酸饮料，少吃一些膨化食品。
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