问题描述：朋友做深蹲瘦腿了，但是我做了一段时间没有任何变化，做深蹲会瘦腿吗？
问题解答：有一定的效果，因为蹲可以消耗腿部多余的脂肪，使脂肪形成肌肉，这种情况使腿部形状好看，达到瘦腿的作用。不过，下蹲最好在相关运动人员的指导下进行，因为下蹲对踝膝乃至骨盆都有一定的影响，在这种情况下，如果盲目大量下蹲，可能会对人体的关节造成一定的损伤，特别是人体的膝关节，如果体重过重，可能会导致更严重的损伤。
想了解更多整形医院?整形专家信息?
【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案!
华丹整形网
收藏网页