问题描述：（女，29）我生完孩子后肚子大、腰粗，什么方法也用了，就是瘦不下去，请问产后如何瘦肚子瘦腰？
问题解答：产后一般可以通过节食运动来科学减肥。适当地控制饮食，尽量不要吃高油脂，高脂肪之类的食物，可以做一些产后瑜伽，需要长期坚持，来达到瘦肚子瘦腰的效果。如果想快速瘦肚子瘦腰，可以选择到专业的整形医院做抽脂手术来瘦肚子瘦腰，抽脂手术效果立竿见影，所以受到很多求美者的欢迎。
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