问题描述：工作的时候坐8小时，坐车回家，在家坐着看电视等等，时间久了，就非常容易在腰腹囤积一圈的脂肪，让自己的肚子慢慢的变大，这会让自己身材受到非常的严重变形，瘦肚子工作迫在眉睫。靠墙站可以瘦腰瘦肚子吗怎么瘦？
问题解答：效果不是很好，如果真要想瘦下来，做仰卧起坐或者是腹部核心区的各种力量锻炼，应该是能够更有效的，平常要注意控制饮食，避免出现体重或者超重的表现，一般经过有效的控制应该是体型会有明显的好转。
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