问题描述:男,37岁,体型肥胖,赘肉多,尤其肚子和大腿上名明显,像带着游泳圈一样,导致运动迟缓,请问肚子和大腿上的肉怎么减?
问题解答:肚子和大腿上的肉可以通过一些措施来减掉,在保证营养均衡的基础上,适当的节食并且长期不懈的做运动,比如跑步,游泳,太极拳,爬山,骑自行车,能够去除肚子和大腿上的脂肪,能够使其赘肉减少。还可以选择使用吸脂手术,将肚子和大腿上局部的脂肪去除,能够达到减肥的目的。手术需要去比较正规的医院,才能够保证手术的安全和效果。
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