问题描述：我的大腿比较粗，想了解一下有没有比较好的瘦大腿的方法？
问题解答：减肥最好的方法就是多运动锻炼身体，同时控制一下饮食。减肥最好的方法就是多运动锻炼身体，同时控制一下饮食。瘦大腿您可以每天做35分钟的运动，你可以躺到床上，双手放到身体两侧，双腿向上抬起九十度，持续两分钟，然后在六十度、三十度、十五度的时候分别持续两三分钟，或者可以躺床上双腿交替缓慢蹬自行车。平时多吃新鲜蔬菜水果，少吃油炸以及油脂高的食物。
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