问题描述：我的体质都比他胖，看上去一点气质都没有，让我感觉特别的苦恼，怎么样才能减肥减得快？（女，30岁）
问题解答：想要快速减肥的话可以通过抽脂的方式进行减肥。具体还要根据患者的肥胖程度来进行决定的，如果肥胖不是特别严重的话，可以通过锻炼的方式进行改善，如果通过锻炼方式没有得到明显的改善效果，需要到医院做抽脂手术进行改善的。做手术的时候一定要到正规的医院，在平时也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，也可以有效帮助减肥。
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