问题描述：我的腹部的肌肉特别多，蹲下去以后有点上不来气，特别难受，还不好看，腹部肉多怎么减？（女，32岁）
问题解答：腹部肉多可以到正规的医院进行吸脂手术和抽脂手术。但是做手术前一定要明确小腹肉多的原因，如果是腹部脂肪堆积导致的，可以通过体育锻炼来进行全身减脂，也可以通过吸脂的方式，从而达到瘦肚子的目的，如果是腹部肌肉松弛导致的，可以通过俯卧撑、仰卧起坐等方法进行腹部肌肉的锻炼，从而达到瘦腹部的效果。日常生活要多吃新鲜的蔬菜和水果。
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