问题描述：我生完孩子已经有一年了，现在肚子上还是有好多的肉，我现在也很控制饮食，基本上不吃脂肪高的食物了，那减大肚子最好的方法有哪些呢？
问题解答：这种情况在饮食要多注意，不要经常坐着，一般来说，减大肚子最快方法就是多喝水，每天保证两千毫升左右的水摄入，促进身体新陈代谢，加速脂肪燃烧。同时搭配仰卧起坐、转呼啦圈等运动，不仅可以减小腹围，还可以紧致腰部肌肉。
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