问题描述：女，29岁，感觉老公的肚子太多肉了，想让他廋一点，所以想问问男人瘦肚子的最快方法是什么
问题解答：运动是比较有效的减肚方法抬头看腹部，双脚抬高，眼睛看腹部，头部角度刚好抬起，双手放在腹部，开始交替抬起你的腿。抬腿时，膝盖不要弯曲，肘部可以根据体力推或不推，腹部需要更大的力量。平躺后，自然舒适地抬起膝盖。平躺后，双脚分开与肩同宽，抬起膝盖，双手放在身体两侧的地面上。让手脚在臀部的位置保持不变，将全身力量集中在腰腹部，双臂向上抬起，漂浮约3秒。抬起一只脚伸展，继续上一步，保持右膝不变，左膝向前伸直3秒。让腹部肌肉感到紧绷。抬起的双脚向腹部拱起，腹部紧绷感不变。将直脚向腹部推，可以帮助燃烧小腹的顽固脂肪。如想快速减肥，可选择正规医院进行抽脂。
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