问题描述:我是男生,今年28岁,肚子上和腰上的赘肉比较多,请问有什么办法能够瘦下去?问题解答:男士肚子和腰上的赘肉一般都是由于饮食过多且缺乏运动所致。因此想要瘦肚子,需要注意加强锻炼,每天都要进行锻炼,每天至少锻炼一个小时,可以快走、慢跑、骑自行车等,还需要注意避免摄入过多的脂肪,多吃些青菜、水果等。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通,为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生,帮量身定制美容整形方案! 文章链接:http://www.sxxbx.com/ask/33945.html