问题描述:我一直都是梨形身材,我的上身很瘦,下身很肿,尤其是我的臀部和大腿。为什么我不能减肥?有没有办法让我失去臀部和大腿?
问题解答:想瘦臀部和大腿可以选择进行适当的锻炼,如瑜伽和功能训练。同时,也可以服用适当的减肥药,少吃晚餐,清淡饮食,控制高热量食物的摄入。减少脂肪的摄入,同时消耗热量,从而达到减肥的效果。大量的运动可以燃烧大量的脂肪。运动锻炼瘦身需要长久的坚持才能有效果。
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