问题描述：我家老公今年32岁，小肚子比较大，那么男人如何减肚子呢？
问题解答：男性朋友如果想要减掉腹部脂肪，可以控制饮食，同时加强体育锻炼，降低身体内的脂肪，从而达到瘦腹的作用。在生活中可以减少腹部脂肪的运动有引体向上，俯卧撑，另外还可以借助一些健身器材来进行腹部减脂。在减肥期间要养成良好的饮食习惯，尽量少食多餐，避免吃一些脂肪含量较高的食物，少吃一些淀粉含量较高的食物，也不要吃一些甜食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
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