问题描述：我闺蜜的表嫂想要快速的瘦腰瘦肚子，所以想请问一下怎么样才可以快速瘦腰瘦肚子吗？问题解答：饮食当年要少吃含有脂肪或是热量高的食物，所吃的食物要清淡为主，要注意控制碳水化合物的摄入。要能够坚持运动，可以通过平板支撑或者是其他的运动来进行训练。最简单的方式是做仰卧起坐，选择做仰卧半起。也可以通过理疗或者整形、吸脂等方法来快速瘦腰、瘦肚子。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/ask/33660.html
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