问题描述:我看到我们宿舍同学的大腿都是很瘦的,搭配衣服都很有型,我的大腿也不知道怎么就是那么粗,自己因为大腿粗怎么穿都没有那个感觉,请问男生瘦大腿的最快方法?
问题解答:瘦大腿的运动有做深蹲、跑步、行走、游泳等,这些运动都有利于瘦大腿。要瘦大腿要注意平衡饮食,多喝水、建立良好的生活方式、减少热量的过多摄入。不要想减肥而不吃不喝,觉得饿可以用雷3来饱腹,也可以预燃,瘦身是很不错的。
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