问题描述：我的小腿特别粗，不知道怎么办才好，怎么看都难受，现在还在上学，想问问走路怎么瘦小腿？一周瘦腿瘦成筷子腿问题解答：单纯靠走路，瘦腿的效果不好。瘦腿的方法：下肢肥肉可以用无氧运动与有氧运动结合起来减。有氧运动可以是慢跑、游泳、骑车、快走等等。比如慢跑40分钟，一周3到5次可以有效减肥瘦身的。只是慢跑无法坚持的话可以配合快走。无氧运动可以做深蹲， 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/ask/33568.html
华丹整形网
收藏网页