问题描述：我从小就是一个X型腿，以前不太明显，最近这两年有点胖了，X型腿就特别明显了，都不敢穿短裤，非常难看，我就想矫正一下，谁有好的矫正X型腿的方法，赶快告诉我，我非常感激。想得到怎样的帮助:男生X型腿怎么矫正
问题解答：这个需要坚持矫正才能有效果，平时时刻注意保持正确的行走姿势，慢慢就能好，如果不能长期坚持就有点困难了。矫正的具体方法有。1、直立，双脚并拢，双手扶膝向正前方的下蹲的起立运动，做20-30次。2、弯腰，双手扶膝做向做向右的环状运动，做20-30次。、3、双脚开立稍大，弯腰，双手扶膝做俩膝相内的相靠的练习，每次停耗10秒钟，做5-10次。4俩脚平衡站立，先以脚跟为轴，做脚尖外展和内旋。5坐在椅子上尽量用小腿夹注书本，坚持一定的时间，用绳子捆住脚效果更好。最重要的是持之以恒，想立马有效果是不可能的，希望早日康复。
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