问题描述：这些年因为肥胖，试过很多减肥方法都不管用，试了很多办法都不管用，所以就是不知道怎样瘦腰腹部赘肉最快，想问怎样瘦腰腹部赘肉最快
问题解答：保持收腹状态保持收腹的状态，无论是在坐公交车、走路、坐着等等时候，要提醒自己保持收腹，这样能帮助你增加腰腹部脂肪的燃烧，是减少腰腹部赘肉的好方法，是瘦腰的最快方法。不同的求美者，对于项目本身有不同的诉求，变美有风险，请结合自身情况选择性采纳以上建议。
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