问题描述：女，20岁，自从生完孩子以后，肚子上长了许多赘肉，导致我身材变形，什么动作瘦肚子最快？
问题解答：瘦肚子最快的方法可以通过做仰卧起坐、俯卧撑每天坚持做30~50个，有利于减腹部的赘肉。通常在产后后肚子上出现一些赘肉，通常是和产后即使调理营养有一定的关系，一般情况下在产后营养上比较丰富，而且活动量导致腹部脂肪堆积，肚子会出现一些肚赘肉。平时可以多做一些有氧的运动，比如慢跑，爬山游泳等能起到燃烧脂肪的效果。
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