问题描述：我是女生，我是属于比较肥胖的体型，小腿也比较粗壮，所以想要瘦小腿，女生瘦小腿的最快方法？（女，26岁）
问题解答：瘦小腿最简单的办法就是进行慢跑。慢跑以后要注意多按摩腿部，然后多做脚跟练习，减肥是没有捷径的，只有坚持才能减肥成功，平时躺在床上的时候就可以把腿靠在墙上呈90度，停留20分钟，并且每天坚持，长久以后会有很好的效果，因为这样能够促进血液循环，对于水肿肥胖的人很有效果。减肥的时候要注意休息，不要熬夜，要做到早睡早起。
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