问题描述：女，26岁，我很胖，肚子上的肉很多，我想知道怎么样减肥效果较好问题解答：减肥可考虑去医院做吸脂手术。一定要管住嘴，张开双腿，少吃多运动。尽量限制高热量食物的摄入，吃七分饱，晚餐少吃，多吃水果蔬菜，增加运动量，游泳和快走更有效。对减肥有益的水果包括黄瓜、火龙果、柠檬等。减肥是一个很长的过程，着急是不行的，还需要坚持才能够减肥。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/ask/32713.html
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