问题描述：腿部的线条不是很好看，想要瘦一下腿，但是腿上都是肌肉，请问大腿上肌肉怎么减呐？（女，23岁）
问题解答：通过控制饮食来减少腿部肌肉：我们都知道人体肌肉的主要成分是蛋白质，当肌肉运动时，它们需要足够的蛋白质来补充。然而，在减少日常饮食中蛋白质补充的前提下，肌肉不会发育，而是会“收缩”以保持肌肉质量。所以，如果你想减少腿上的肌肉，你必须添加更少的蛋白质。
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